Những điều cần biết sau khi làm tăng kích thước dương vật ở nam giới
Làm tăng kích thước dương vật bằng các thủ thuật hay bằng thuốc đều là phương pháp được áp dụng nhiều cho những nam giới có chiều dài dương vật quá ngắn nhằm giúp nam giới có thể tự tin hơn trước người bạn tình của mình. Tuy nhiên sau phẫu thuật để phục hồi nhanh thì nam giới cần chú ý sinh hoạt sao cho hợp lý. Dưới đây là một số lưu ý sau khi làm phẫu thuật tăng kích thước dương vật mà nam giới cần lưu ý.
Những lưu ý sau khi phẫu thuật làm tăng kích thước dương vật
Theo các bác sĩ Huỳnh Tiến Minh thì mặc dù kích thước dương vật không ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc giao hợp. Tuy nhiên, vì kích thước dương vật ngắn, nhỏ làm nam giới cảm thấy tự ti, mặc cảm…nên nhiều nam giới đã đi “tu sửa” dương vật của mình để có thể tự tin hơn trong mắt bạn tình. Chính vì vậy, phẫu thuật làm to dương vật là phương pháp mang lại hiệu quả tức thì giúp nam giới sở hữu kích thước dương vật như họ mong muốn.
Sau khi làm to dương vật bằng phẫu thuật, nam giới cần tuân thủ nghiêm chỉnh những điều dưới đây để an toàn cho dương vật:
- Vệ sinh dương vật sạch sẽ hàng ngày bằng nước ấm.
- Không quan hệ tình dục cho đến khi dương vật hồi phục hoàn toàn ( ít nhất là sau khoảng 6 tuần ).
- Sau khi thực hiện cách làm tăng kích dương vật bằng phẫu thuật, nam giới cũng cần chú ý không làm việc nặng nhọc vì sẽ ảnh hưởng đến vết tiểu phẫu.
- Chú ý ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể nhanh chóng hồi phục.
- Tránh xa các chất kích thích và đồ uống có cồn như bia rượu, cà phê, thuốc lá…bởi đây đều là những chất độc có khả năng làm tăng tính viêm và khiến vết thương lâu lành.
- Mặc quần rộng rãi, thoáng mát để tránh làm làm dương vật vị tổn thương và làm dương vật bị ẩm ướt vì sẽ gây viêm nhiễm cho dương vật.
- Nếu nhận thấy bất cứ sự khác thường nào tại dương vật thì cần đến gặp bác sỹ ngay để được xử lý kịp thời.
- Nhớ quay lại tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sỹ chuyên khoa để chắc chắn rằng bạn đã hoàn toàn bình phục.
Lựa chọn cơ sở y tế làm tăng kích thước dương vật an toàn
Phòng khám Bác sĩ Huỳnh Tiến Minh tại địa chỉ 286 Huỳnh Văn Bánh là một trong những địa chỉ uy tín trong tăng kích thước dương vật cũng như điều trị các bệnh nam khoa, bệnh xã hội như lậu, giang mai, sùi mào gà… Trong thời gian vừa qua, Phòng khám Bác sĩ Huỳnh Tiến Minh đã nhận được rất nhiều sự ủng hộ cũng như tín nhiệm, tin cậy của nhiều nam giới đặc biệt là những nam giới đã từng làm thủ thuật tăng kích thước dương vật tại phòng khám.
Ngoài ra, Phòng khám Bác sĩ Huỳnh Tiến Minh với đội ngũ y bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, cơ sở hạ tầng quy mô, trang thiết bị hiện đại, với phòng mổ vô trùng đạt tiêu chuẩn quốc tế đáp ứng điều kiện thực hiện các ca phẫu thuật từ đơn giản đến phức tạp.
Phòng khám thực hiện nghiêm ngặt các quy định về vô khuẩn, khử khuẩn, tiệt khuẩn chất lượng và độ an toàn sau phẫu thuật, giúp phục nam giới sớm bình phục, là địa chỉ mà nam giới có thể yên tâm để làm to dương vật an toàn.
Hy vọng với những chia sẻ trên đây thì người bệnh có thể biết được những lưu ý sau khi làm thủ thuật làm to dương vật. Nếu còn vấn đề gì cần giải đáp, hãy liên hệ với các bác sỹ chuyên khoa của chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng 070.500.6370 hoặc có thể truy cập vào website: https://daicaunho.com để được hỗ trợ tư vấn miễn phí.
Xem thêm:
http://upvidhansabhaproceedings.gov.in/web/daicaunho/mysite/-/blogs/174214
https://www.om.acm.gov.pt/web/daicaunho/home
https://www.transport.gov.za/web/daicaunho/home/-/blogs/258693
https://pknamkhoasaigon.blogspot.com/2020/11/can-lam-gi-sau-khi-phau-thuat-tang-kich.html
Yếu sinh lý nam: Nguyên nhân, Biểu hiện, Cách điều trị hiệu quả
Yếu sinh lý nam có thể ảnh hưởng đến đến nam giới mọi lứa tuổi, đặc biệt là nam giới lớn tuổi. Các vấn đề phổ biến thường bao gồm rối loạn xuất tinh, rối loạn cương dương và suy giảm ham muốn tình dục.
Bệnh yếu sinh lý nam là gì?
Bệnh yếu sinh lý nam là bất cứ vấn đề nào về thể chất hoặc tâm lý nào ngăn cản nam giới thỏa mãn tình dục. Yếu sinh lý là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể ảnh hưởng đến nam giới mọi lứa tuổi, nhưng nguy cơ mắc bệnh tăng theo độ tuổi.
Các dạng chính của bệnh yếu sinh lý nam thường bao gồm:
- Rối loạn cương dương: Là tình trạng nam giới không thể cương cứng hoặc không thể duy trì tình trạng cương cứng đủ lâu cho quá trình quan hệ tình dục.
- Xuất tinh sớm: Là tình trạng nam giới đạt cực khoái, xuất tinh và kết thúc quá trình quan hệ tình dục quá nhanh.
- Xuất tinh chậm hoặc ức chế xuất tinh: Đây là tình trạng nam giới đạt cực khoái quá chậm hoặc hoàn toàn không đạt cực khoái.
- Xuất tinh ngược: Là tình trạng tinh dịch di chuyển ngược vào bàng quang khi đạt cực khoái. Tình trạng này được xem là nguy hiểm và thường liên quan đến việc lạm dụng một số loại thuốc.
- Ham muốn thấp: Giảm ham muốn hoặc hoàn toàn không có ham muốn quan hệ tình dục.
Nguyên nhân gây yếu sinh lý nam
Theo thống kê, có hai nguyên nhân chính có thể gây yếu sinh lý ở nam giới bao gồm nguyên nhân thực thể và nguyên nhân tâm lý.
Nguyên nhân thực thể:
- Nồng độ Testosterone thấp
- Thường xuyên sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị cao huyết áp
- Có các vấn đề rối loạn mạch máu như bệnh xơ vữa động mạch(hay còn gọi là xơ cứng động mạch) và huyết áp cao
- Hút thuốc hoặc hút thuốc lá thụ động
- Tổn thương thần kinh do bệnh tiểu đường, phẫu thuật hoặc có tiền sử đột quỵ
- Nghiện rượu, ma túy hoặc các chất kích thích khác
- Sử dụng thuốc tăng kích thuớc duơng vật tốt nhất không đúng cách
Nguyên nhân tâm lý:
- Bị rối loạn ức chế về hiệu suất cũng như khả năng tình dục
- Trầm cảm hoặc có cảm giác tội lỗi khi quan hệ tình dục
- Hôn nhân không hạnh phục hoặc có vấn đề các mối quan hệ khác
- Ảnh hưởng của các chấn thương tình dục trong quá khứ như bị lạm dụng tình dục
- Căng thẳng, stress, áp lực cao liên quan đến công việc và các mối quan hệ xã hội
- Rất nhiều lần không thể quan hệ lên đỉnh dẫn đến bị stress
Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nam giới
Các dấu hiệu phổ biến ở nam giới yếu sinh lý bao gồm:
1. Rối loạn xuất tinh
Ở nam giới yếu sinh lý, chức năng cũng như khả năng kiểm soát xuất tinh có thể bị rối loạn. Các tình trạng phổ biến thường bao gồm:
- Xuất tinh sớm: Xuất tinh xảy ra trước quá trình quan hệ hoặc quá sớm sau khi thâm nhập vào âm đạo.
- Ức chế hoặc trì hoãn quá trình xuất tinh: Xuất tinh không xảy ra hoặc cần một thời gian rất dài.
- Xuất tinh ngược: Là tình trạng khi đạt cực khoái, tinh dịch xuất ngược vào bàng quang và không đi qua đầu dương vật.
Nguyên nhân chính gây rối loạn xuất tinh có thể liên quan đến một số loại thuốc, bệnh mãn tính, lạm dụng rượu hoặc rối loạn cảm xúc. Ngoài ra, nam giới từng phẫu thuật bàng quang, tuyến tiền liệt hoặc bị tổn thương hệ thống thần kinh lưng (hoặc tủy sống) cũng có nguy cơ rối loạn xuất tinh cao.
2. Rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương hay rối loạn chức năng cương dương là tình trạng nam giới không có khả năng cương cứng hoặc không thể giữ được sự cương cứng đủ lâu cho quá trình quan hệ tình dục. Rối loạn cương dương là tình trạng phổ biến và có thể ảnh hưởng đến nam giới ở mọi lứa tuổi.
Các nguyên nhân có thể dẫn đến rối loạn cương dương bao gồm:
- Có các bệnh lý ảnh hưởng đến lưu lượng máu như xơ cứng động mạch
- Rối loạn thần kinh
- Căng thẳng, mối quan hệ không hạnh phúc, trầm cảm hoặc lo lắng về hiệu quan hệ tình dục
- Tổn thương dương vật
- Có các bệnh mãn tính như tiểu đường và cao huyết áp
- Có những thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống quá nhiều rượu, ăn quá nhiều và thiếu luyện tập thể dục thể thao
3. Suy giảm ham muốn tình dục
Ham muốn tình dục thấp hay suy giảm ham muốn tình dục là tình trạng giảm ham muốn hoặc hứng thú đối với tình dục. Tình trạng này có thể liên quan đến nồng độ Testosterone thấp ở một số nam giới.
Testosterone có nhiệm vụ duy trì ham muốn tình dục, sản xuất tinh trùng, cơ, tóc và hệ thống xương. Do đó, nồng độ Testosterone thấp có thể ảnh hưởng đến thể chất và tâm trạng của nam giới. Điều này góp phần dẫn đến tình trạng suy giảm ham muốn tình dục.
Ngoài ra, suy giảm ham muốn tình dục cũng có thể liên quan đến tình trạng trầm cảm, lo lắng hoặc các khó khăn nhất định trong mối quan hệ. Bệnh tiểu đường, huyết áp cao và một số loại thuốc chống trầm cảm cũng được cho là có thể góp phần làm suy giảm ham muốn tình dục.
Biện pháp chẩn đoán yếu sinh lý nam
Để chẩn đoán tình trạng yếu sinh lý nam, bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra sức khỏe tổng thể và các dấu hiệu liên quan. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng có thể đề nghị thực hiện một số xét nghiệm liên quan bao gồm:
- Xét nghiệm máu: Các xét nghiệm này có thể kiểm tra nồng độ Testosterone, lượng đường trong máu (đối với bệnh nhân tiểu đường) và nồng độ Cholesterol.
- Đánh giá mạch máu: Điều này liên quan đến việc đánh giá lưu lượng máu lưu thông đến dương vật. Sự tắc nghẽn cung cấp máu đến dương vật có thể góp phần gây rối loạn cương dương.
- Khám và kiểm tra trực tràng: Có thể hỗ trợ xác định chức năng tuyến tiền liệt.
- Kiểm tra mức độ cương cứng của dương vật: Thử nghiệm này được sử dụng để theo dõi sự cương cứng xảy ra tự nhiên trong khi ngủ. Xét nghiệm này có thể xác định xem các vấn đề cương dương của một người đàn ông là do nguyên nhân thực thể hay do nguyên nhân tâm lý.
Ngoài ra, bác sĩ có thể đặt một vài câu hỏi về triệu chứng liên quan và lịch sử y tế tình dục của người bệnh. Một số câu hỏi có thể liên quan đến tính cá nhân, tuy nhiên người bệnh nên trả lời trung thực. Điều này giúp bác sĩ xác định được nguyên nhân để chỉ định liệu pháp điều trị phù hợp nhất.
Cách điều trị bệnh yếu sinh lý nam
Trong nhiều trường hợp, bệnh yếu sinh lý ở nam giới có thể được điều trị bằng nhiều biện pháp khác nhau bao gồm điều trị bệnh lý liên quan và các yếu tố tâm lý liên quan. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:
1. Điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan
Người bệnh yếu sinh lý cần đến bệnh viện trao đổi với bác sĩ để được chẩn đoán các nguyên nhân cũng như vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng yếu sinh lý. Việc điều trị thường bao gồm:
– Điều trị rối loạn cương dương:
Phosphodiesterase – 5 là loại thuốc đầu tiên được chỉ định để điều trị rối loạn cương dương. Thuốc hoạt động bằng cách làm giãn mạch máu giúp máu lưu thông đến dương vật và tăng cường thời gian cương cứng của dương vật. Các loại thuốc phổ biến bao gồm Avanafil, Sildenafil Citrate, Vardenafil HCL và Tadalafil.
Sử dụng một thiết bị chân không để tăng cường lượng máu đến dương vật và cải thiện thời gian cương cứng.
Đặt thuốc cải thiện lưu lượng máu trực tiếp vào niệu đạo. Loại thuốc được sử dụng phổ biến là Prostaglandin.
Phẫu thuật mạch máu để khắc phục các vấn đề liên quan đến tĩnh mạch dương vật để tăng lưu lượng máu. Tuy nhiên, phương pháp này có thể không mang lại hiệu quả đối với một số đối tượng bệnh.
– Điều trị xuất tinh sớm:
Xuất tinh sớm thường được điều trị bằng cách kỹ thuật hành vi. Liệu pháp này được thực hiện từ nhiều bước đơn giản, chẳng hạn như thủ dâm 1 – 2 giờ trước khi quan hệ tình dục để trì hoãn quá trình xuất tinh khi quan hệ. Bác sĩ cũng có thể khuyên người bệnh tránh quan hệ trong một thời gian để loại bỏ áp lực tình dục.
Thực hành kỹ thuật tạm dừng khi cảm thấy sẵn sàng để xuất tinh. Điều này bao gồm siết chặt đầu dương vật cho đến khi cảm giác xuất tinh qua đi, nam giới có thể tiếp tục quá trình quan hệ. Thực hiện kỹ thuật này nhiều lần để hình thành thói quen và cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Thực hiện các bài tập cơ sàn chậu để tăng cường sức khỏe sàn chậu và giảm nguy cơ xuất tinh sớm.
Sử thuốc gây tê tại chỗ như Benzocaine, Lidocaine hoặc Prilocaine để làm tê liệt dương vật và điều trị xuất tinh sớm. Một số loại thuốc có thể gây mất nhạy cảm tình dục và các tác dụng phụ khác. Do đó, sử dụng thuốc theo hướng dẫn sử dụng hoặc chỉ định của bác sĩ.
Sử dụng thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc ức chế Phosphodiesterase – 5 hoặc một loại thuốc giảm đau có thể trì hoãn quá trình đạt cực khoái và điều trị xuất tinh sớm. Tác dụng phụ phổ biến bao gồm buồn nôn, đau đầu, chóng mặt, đỏ bừng mặt hoặc khó tiêu.
Ngoài ra, đôi khi xuất tinh sớm có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý phức tạp hơn. Do đó, người bệnh cần đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
– Điều trị xuất tinh chậm:
Tình trạng này thường được điều trị bằng cách giảm lo lắng hoặc học cách kiểm soát thời gian xuất tinh. Các bài tập thường tập trung vào sự nhạy cảm và cải thiện cảm giác khi quan hệ tình dục.
Tránh sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm cũng có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng xuất tinh chậm. Nếu cần sử dụng thuốc điều trị bệnh, hãy trao đổi với bác sĩ về liều lượng hoặc thay đổi loại thuốc phù hợp hơn.
– Điều trị xuất tinh ngược:
Xuất tinh ngược có thể được điều chỉnh thông qua các loại thuốc hoặc phẫu thuật giúp đáy bàng quang có thể đóng lại.
Trong một số trường hợp, người bệnh có thể cần lấy tinh trùng từ bàng quang để thụ tinh nhân tạo nếu muốn thụ thai và sinh con.
2. Điều trị yếu tố tâm lý
Trong các trường hợp tình trạng yếu sinh lý nam liên quan đến vấn đề tâm lý, người bệnh có thể đến gặp bác sĩ tâm lý để được tư vấn, điều trị phù hợp.
Đối với trường hợp người bệnh có các rào cản tâm lý tình dục nhất định, bác sĩ có thể đề nghị các liệu pháp điều trị tâm lý các nhân, trị liệu cho các cặp vợ chồng hoặc trị liệu tâm lý tình dục.
Một số kỹ thuật và liệu pháp cá nhân có thể giúp người bệnh giải quyết các chấn thương tình dục trong quá khứ, cải thiện cảm giác lo lắng, sợ hãi hoặc cảm giác tội lỗi khi quan hệ tình dục. Bên cạnh đó, trị liệu tâm lý cũng có thể hỗ trợ người bệnh tự tin hơn về cơ thể và kỹ năng tình dục của bản thân.
3. Bài tập chữa yếu sinh lý
Bên cạnh các biện pháp điều trị y tế và tâm lý, người bệnh có thể tham khảo một số bài tập nhằm cải thiện sức mạnh cơ bắp, tăng khả năng cương dương. Các bài tập phổ biến có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng yếu sinh lý thường bao gồm:
– Bài tập sàn chậu:
Cơ sàn chậu là phần dưới cùng của xương chậu. Kích hoạt các cơ sàn chậu là một phần quan trọng trong việc cải thiện khả năng cương dương và ngăn ngừa tình trạng yếu sinh lý nam.
Để thực hiện bài tập, người bệnh nằm trên sàn nhà, đầu gối uốn cong, bàn chân đặt trên sàn nhà và cánh tay đặt ở hai bên cơ thể. Khi thở ra kết hợp siết chặt các cơ sàn chậu trong 3 giây. Khi hít vào thì thả lỏng các cơ.
Bài tập sàn chậu có thể thực hiện bất cứ lúc nào trong ngày, kể cả khi người bệnh đang làm việc, lái xe hoặc nghỉ ngơi.
Bài tập Pilates:
Các bài tập Pilates có thể kích hoạt các nhóm cơ bắp phù hợp và duy trì sức mạnh ở cơ sàn chậu khi người bệnh quan hệ tình dục. Để thực hiện bài tập Pilates, người bệnh thực hiện theo các bước sau:
- Người bệnh nằm trên sàn nhà, đầu gối cong, bàn chân đặt trên sàn nhà và hai cánh tay đặt hai bên cơ thể.
- Giữ cột sống thẳng và có một khoảng trống nhỏ giữa lưng và sàn nhà.
- Khi thở ra người bệnh siết chặt các cơ sàn chậu. Sau đó từ từ ép các cơ sàn chậu về phía rốn, đồng thời ấn lưng xuống sàn nhà. Từ từ nâng mông lên và ấn chặt gót chân xuống sàn nhà.
- Siết chặt cơ mông trong khi nâng mông lên cao, lúc này trọng lượng cơ thể được đặt lên vai.
- Hít thở sâu kết hợp siết chặt cơ mông và cơ sàn chậu.
- Từ từ hạ mông và lưng xuống đến khi chạm sàn nhà.
- Thực hiện 3 – 4 lần và tối đa là 10 lần.
– Bài tập aerobic:
Ngoài các bài tập sàn chậu, người bệnh có thể cải thiện tình trạng yếu sinh lý bằng cách bài tập nâng cao sự dẻo dai và sức khỏe tổng thể. Các chuyên gia cho rằng các bài tập thể dục nhịp điệu có thể mang lại hiệu quả tương đối tốt trong việc cải thiện tình trạng sinh lý nam.
Các động tác liên tục, phù hợp có thể hỗ trợ tăng cường lượng máu đến dương vật, hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương dương và yếu sinh lý. Ngoài ra, đi bộ, đi xe đạp hoặc bơi lội 30 phút mỗi ngày , 3 – 4 lần mỗi tuần cũng có thể tăng cường sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa tình trạng yếu sinh lý.
Việc điều trị bệnh yếu sinh lý nam phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản của vấn đề. Do đó, điều quan trọng là người bệnh cần đến bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị theo đúng phác đồ của bác sĩ. Yếu sinh lý nhẹ có thể liên quan đến căng thẳng, sợ hãi, trong khi yếu sinh lý nghiêm trọng có thể cần điều trị y tế các vấn đề liên quan để tránh các rủi ro không mong muốn.
Bị yếu sinh lý nên ăn gì, lưu ý gì trong sinh hoạt?
Chế độ dinh dưỡng phù hợp và lối sống khoa học có thể hỗ trợ ngăn ngừa vấn đề yếu sinh lý ở nam giới. Mặc dù không có chế độ ăn uống và lối sống dành riêng cho người yếu sinh lý, nhưng người bệnh có thể tham khảo một số lưu ý như:
- Bổ sung các loại rau lá xanh như cần tây, rau bina có thể hỗ trợ lưu thông máu, cung cấp máu đến dương vật, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương và yếu sinh lý.
- Thường xuyên sử dụng chocolate đen, đặc biệt là trước khi quan hệ tình dục. Các nghiên cứu cho biết hoạt chất flavonoid có trong chocolate đen có thể cải thiện lưu thông máu, tăng cường ham muốn tính dục, bảo vệ cơ thể khỏi quá trình oxy hóa tự nhiên và ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương dương.
- Bổ sung kẽm từ các loại động vật có vỏ như hàu có thể hỗ trợ tăng sản xuất nội tiết tố nam testosterone và cải thiện tình trạng yếu sinh lý.
- Ngủ đủ giấc có thể tăng cường nồng độ hormone sinh dục nam, hạn chế căng thẳng và ngăn ngừa tình trạng yếu sinh lý.
- Thủ dâm dưới 4 lần mỗi tuần có thể ngăn ngừa rối loạn sinh dục và yếu sinh lý. Thủ dâm quá nhiều là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến xuất tinh sớm và rối loạn cương dương.
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe tổng thể và sự dẻo dai. Ngày cả khi đi bộ hoặc chạy bộ 30 phút mỗi ngày, 4 – 5 lần mỗi tuần cũng có thể cải thiện sức khỏe tinh thần và khả năng sinh lý.
Mặc dù chế độ ăn uống và sinh hoạt không thể điều trị tình trạng yếu sinh lý nhưng có thể hỗ trợ ngăn ngừa các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hơn.
Biện pháp phòng ngừa yếu sinh lý nam
Mặc dù yếu sinh lý nam không thể phòng ngừa được, nhưng người bệnh có thể phòng ngừa các nguy cơ dẫn đến tình trạng này. Để duy trì chức năng tình dục, người bệnh được khuyến nghị một số lưu ý như:
- Thực hiện kế hoạch điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn.
- Hạn chế uống rượu, bia và các chất kích thích khác.
- Không hút thuốc lá hoặc bỏ thuốc lá nếu người bệnh đã từng hút thuốc.
- Luyện tập thể dục thể thao và duy trì trong lượng khỏe mạnh.
- Điều trị tâm lý cho các vấn đề cảm xúc, tâm lý cũng như cải thiện tình trạng căng thẳng, trầm cảm, lo âu.
- Tâm sự, giao tiếp với bạn tình để có sự thấu hiểu tốt hơn trong tình dục cũng như tăng cảm xúc trong mối quan hệ.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh cho sức khỏe tim mạch và hệ thống tuần hoàn máu. Bổ sung nhiều rau xanh, khoai tây, ngũ cốc nguyên hạt, đậu, các loại hạt, thịt gia cầm, cá, hải sản, sữa và trứng. Ngoài ra, hạn chế sử dụng thực phẩm chiên, đồ ngọt, thịt đỏ và các sản phẩm bột trắng.
Yếu sinh lý là vấn đề phổ biến ở nam giới, đặc biệt là nam giới lớn tuổi. Các vấn đề rối loạn tình dục có thể gây cảm giác khó chịu cho nam giới cũng như bạn tình và gây ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Do đó, nếu gặp các vấn đề yếu sinh lý nam, người bệnh cần đến bệnh viện để được đánh giá và điều trị phù hợp.
Những món ăn tăng cường sinh lý cho đàn ông sung mãn, dẻo dai
Yếu sinh lý nam là tình trạng nam giới không điều khiển được khả năng tình dục như ý muốn với hai biểu hiện phổ biến là rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Nguyên nhân gây ra tình trạng này là cơ thể bị thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết để sản sinh nội tiết tố nam giới testosterone.
Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm, món ăn có tác dụng tăng cường sinh lý nam giới. Hãy mau chóng lấy lại bản lĩnh đàn ông nhờ những bí kíp nhỏ trong nhà bếp này.
Nên ăn gì để tăng cường sinh lý nam?
Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị yếu sinh lý, nam giới cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng sức khoẻ sinh sản giúp lấy lại phong độ và bản lĩnh đàn ông. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng rất tốt đối với sinh lý, bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày:
1. Hàu biển
Hàu biển là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao, được đánh giá là có hiệu quả nhất trong việc tăng cường sinh lý nam giới. Trong hàu biển có chứa lượng kẽm rất cao và các dưỡng chất khác, có vai trò quan trọng trong trao đổi chất nội tiết tố, sự hình thành tinh trùng, khả năng tình dục ở nam giới. Ngoài hàu ra bạn cũng nên ăn các loại hải sản như tôm, cá, mực,… cũng rất tốt cho sinh lý nam giới.
2. Thịt cá chạch
Trong cá chạch có chứa thành phần dinh dưỡng rất cao như canxi, protein, sắt, protein, photpho và nhiều vitamin bổ dưỡng khác. Nếu nam giới ăn nhiều cá chạch sẽ có tác dụng tăng cường sự dẻo dai và sung mãn, có khả năng phòng chống nhiều loại bệnh tật như suy giảm sức khỏe sinh lý, liệt dương, giảm nguy cơ xuất tinh sớm,…
3. Ăn thịt dê giúp tăng cường sinh lý
Ngoài hàu biển, thịt dê cũng là thực phẩm chứa rất nhiều kẽm, tốt cho cơ thể và làm tăng khả năng sinh lý ở nam giới. Thịt dê rất thơm ngon, chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng tăng cường sức khoẻ, chứa nhiều yếu tố vi lượng kích thích khả năng ham muốn làm “chuyện ấy”.
4. Thịt bò
Thịt bò là loại thịt quen thuộc, có hiệu quả cao trong việc tăng cường sinh lý nam giới và ngăn ngừa vô sinh. Lượng kẽm trong thịt bò có tác dụng bảo bệ tinh trùng khỏi tác động xấu của các gốc tự do, chuyển đổi hoóc môn testosterone thành estrogen tăng ham muốn và cái thiện sinh lý tốt.
5. Lươn
Theo đông y thịt lươn vị ngọt, tính ôn, giúp bổ dương, ích huyết, làm mạnh gân cốt, trị thận hư đau lưng, phong thấp đau nhức,… rất tốt đối với phái nam yếu sinh lý. Bạn có thể chế biến lươn theo nhiều cách như: nấu cháo lươn, miến lươn, súp lươn… Tuy nhiên bạn nên chú ý đảm bảo độ tươi ngon của lươn thì mới có hiệu quả tốt trong việc tăng cường sinh lý nam giới.
6. Tôm đồng
Tôm đồng là thực phẩm rất giàu dưỡng chất gồm đạm, kali, photpho, magie, iot và vitamin A, B1, B2, PP… Có tác dụng bổ thận, tráng dương, giải độc bổ trợ điều trị suy thận, dương suy, bồi bổ cơ thể giúp tăng cường sinh lực nam giới.
7. Ăn cá chép để tăng cường sinh lý
Trong thịt cá chép có chứa protid, lipid, khoáng chất và vitamin; có vị ngọt, tính bình; đi vào tỳ thận. Có tác dụng lợi thủy tiêu thũng, hạ khí thông nhũ, bổ thận tráng dương. Đây là một loại thực phẩm giúp bồi bổ sức khoẻ, gia tăng ham muốn tình dục và cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý rất tốt.
8. Trứng cút lộn
Trứng cút lộn là thực phẩm rất giàu vitamin A, Vitamin B1, B2, các khoáng chất như photpho, canxi, sắt trong trứng cút cao hơn 5 lần so với trứng gà. Hàm lượng photpho trong trứng có tác dụng làm tăng cường sinh lý nam rất hiệu quả.
9. Nhân sâm – Bí kíp tăng cường sinh lý cho phái mạnh
Nhâm sâm được biết đến với công dụng rèn luyện sức khoẻ, bồi bổ cơ thể, giúp chức năng của hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, nhân sâm còn có tác dụng rất quan trọng đối với đời sống tình dục của nam giới.
Theo nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra chiết xuất Ginseng trong nhân xâm giúp thúc đẩy quá trình tự sản sinh nội tiết tố nam giới testosterone, hỗ trợ điều trị hiện tượng xuất tinh sớm, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, nâng cao cuộc sống chăn gối của đàn ông.
10. Bông cải xanh
Bông cải xanh là nguồn thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, giúp bồi bổ sức khỏe nam giới. Trong bông cải có chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin C, vitamin K, Axit folic (B9), Mangan, sắt và kali,… Trong bông cải giàu acid folic rất cần thiết trong việc tạo tinh trùng cho nam giới, tăng khả năng sinh sản và ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
11. Măng tây
Măng tây là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin, potassium và những dưỡng chất làm tăng năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể dẻo dai hơn. rong măng tây chứa nhiều dưỡng chất có khả năng tăng ham muốn tình dục, vitamin B6 trong măng tây có vai trò quan trọng trong việc sản xuất testosterone.
Y học cổ truyền Ấn Độ coi măng tây như là phương thuốc bí truyền để chữa các chứng rối loạn chức năng tình dục gồm yếu sinh lý, bất lực, xuất tinh sớm.
12. Trái cây
Trái cây là loại thực phẩm chứa rất nhiều vitamin C, là dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới. Nếu nam giới bổ sung vitamin C thường xuyên vào mỗi ngày thông qua các loại trái cây tươi như cam, đào, ổi,… sẽ giúp cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng.
Ngoài ra, các loại trái cây mọng nước như dưa hấu, dâu tây và bơ còn có tác dụng tăng cường sinh lý nam, giúp lưu thông máu, ngăn ngừa và cải thiện chứng rối loạn cương dương.
Những món ăn tăng cường sinh lý cho đàn ông
Dưới đây là một số món ăn có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sức khoẻ sinh lý nam giới, bạn có thể tham khảo và bổ sung vào thực đơn hàng ngày giúp tăng cường nội tiết nam một cách hiệu quả.
1. Cháo hàu biển – Món ăn tăng cường sinh lý nam
Cháo hàu biển là món ăn có tác dụng giúp tăng cường sinh lý nam, tăng cường sản xuất tinh trùng, điều trị xuất tinh sớm và cải thiện sinh lý nam. Đây cũng là món ăn thay thuoc tang kich thuoc duong vat được nam giới sử dụng rộng rãi hiện nay.
Nguyên liệu:
- 2 kg hàu biển tươi
- 200 gram gạo tẻ
- 1 nắm gạo nếp
- Rau cải, hành tím
- Muối, nước mắm, hạt nêm, bột ngọt, tiêu.
Cách thực hiện:
- Hàu biển rửa sạch, cho vào nồi hấp khoảng 1 phút để mở miệng hàu.
- Dùng dao tách vỏ, lấy phần thịt bên trong và lấy cả nước hàu.
- Gạo nếp và gạo tẻ trộn chung, vo sạch, cho vào nồi, đổ nước ngập gấp 3 lần nấu nhừ thành cháo, khi gạo nở bung thì cho nước hàu vào.
- Hành tím cắt nhỏ, phi thơm, cho thịt hàu vào xào nhanh, nêm nếm gia vị vừa ăn.
- Cháo chín nhừ múc ra tô, cho hàu lên, rắc thêm rau cải cắt nhỏ vào.
- Trộn đều cho rau chín rồi thưởng thức.
2. Món bông cải xanh xào thịt bò tăng cường sinh lý nam
Nguyên liệu:
- 200 gram súp lơ xanh
- 100 gram thịt bò
- Gia vị vừa đủ
- Vài cọng hành tươi, hành củ
- Gia vị vừa đủ
Cách thực hiện:
- Thịt bò thái mỏng, ướp với gia vị trong 15 phút, bông cải xanh làm sạch, cắt miếng vừa ăn.
- Đập dập một củ hành, phi thơm trên chảo dầu, cho bò xài chín tái rồi đỗ ra dĩa.
- Xòa bông cải xanh, cho chút nước vào để bông cải mềm.
- Khi cải mềm, cho thịt bò vào chung, đảo đều cho ngấm gia vị.
- Cho hành lá và rau thơm cắt khúc vào.
- Ăn mỗi tuần ít nhất 1 lần, giúp bạn bổ sung dưỡng chất cần thiết, và cải thiện khả năng sinh lý.
3. Ăn món tôm đồng xào lá hẹ giúp cải thiện sinh lý nam
Món ăn tôm đồng xào hẹ có tác dụng hỗ trợ điều trị các triệu chứng xuất tinh sớm, tăng ham muốn tình dục và khả năng sinh lý, nâng cao hiệu quả sức khỏe cho phái mạnh nếu được dùng thường xuyên.
Nguyên liệu:
- 500 gram tôm đồng
- 300 gram lá hẹ
- Tỏi
- Gia vị vừa đủ
Cách thực hiện:
- Tôm đem rửa sạch, cắt bỏ râu đầu, ướp với ít hạt nêm.
- Lá hẹ nhạt sạch, rửa và để ráo, cắt khúc vừa ăn.
- Đập tỏi dập, phi thơm trên chảo dầu rồi cho tôm vào đảo đều tay.
- Tiếp tục cho hẹ vào, xào trên lửa lớn, nêm nếm gia vị vừa ăn.
4. Món cút lộn xào me
Không chỉ là món ăn tăng cường sinh lý nam giới. Nó còn rất ngon, bình thường chúng ta cần phải ăn chung rau răm để hãm bớt khả năng kích thích ham muốn ở nam giới.
Nguyên liệu:
- 20 – 30 trái cút lộn
- 5 gram me vắt
- 100 gram đậu phộng
- Hành tím, gừng, ớt, rau răm.
- Gia vị vừa đủ
Cách thực hiện:
- Trứng cút đem luộc khoảng 10 – 15 phút cho chín, đổ vào nước lạnh lột vỏ, giữ là phần nước và trứng lộn.
- Me ngâm với nước nóng, lấy muỗng đáng tan me, lược qua rây để lấy nước và thịt me.
- Đậu phộng rang chín, bóc vỏ, tách hạt cho vào cối giã sơ.
- Đập dập hành tím, cho dầu vào chảo phi thơm, sau đó cho nước me đã vắt vào, đun lửa liu riu đến khi sánh lại.
- Khi nước sánh lại và sôi lên, cho trứng lộn chiên sơ vào, đảo khoảng 3 – 5 phút cho trứng thấm và ngấm gia vị thì tắt bếp.
5. Tăng cường sinh lý nhờ món cá chạch chiên riềng sả
Nguyên liệu:
- 500 gram cá chạch
- 1 củ riềng 1 củ
- 1- 2 cây sả
- 1 củ nghệ
- 1 củ hành khô
- 2 củ tỏi
- Gia vị vừa đủ
Cách thực hiện:
- Cá đem mổ và làm sạch, chần qua nước sôi để loại bỏ bớt chất nhớt.
- Riềng, sả, nghệ, hành, tỏi rửa sạch, gọt vỏ và băm nhuyễn.
- Ướp cá cùng với hỗn hợp trên, thêm chút gia vị mắm và hạt nêm ướp trong thời gian 1-2 giờ đồng hồ cho ngấm đều gia vị.
- Cho dầu ăn vào chảo đun sôi, cho cá vào chiên nhỏ lửa đến khi chín vàng đều và giòn là được.
- Đây là một món ăn tăng cường sinh lý tuyệt vời. Bạn nên kết hợp xem kẽ trong tuần với các món ăn ở trên.
Để tăng cường sinh lý cần tránh ăn gì?
Các chuyên gia khuyến cáo, khi bị yếu sinh lý thì nam giới không nên sử dụng các loại thực phẩm dưới đây:
- Các loại hạt, củ quả có tính cay như ớt, tiêu, quế,…
- Các loại thực phẩm như rau răm, đậu nành, sản phẩm từ đậu nành,…
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, đồ uống có gas, thuốc lá,…chúng sẽ gây tổn hại đến hệ thần kinh, gián tiếp làm suy giảm chức năng sinh dục.
- Tuỳ thuộc vào tình trạng của mỗi người bác sĩ sẽ tư vấn kiêng kị các loại thực phẩm khác nhau trong thời gian điều trị.
Trên đây là những món ăn rất tốt cho nam giới, có tác dụng tăng cường sinh lý nam, kích thích ham muốn tình dục và giúp quan he tinh duc lên đỉnh. Bên cạnh đó, nam giới cũng nên chú ý đến sinh hoạt hàng ngày để quá trình cải thiện chức năng sinh lý mang lại hiệu quả tốt nhất. Để có thể trị bệnh hiệu quả, nam giới nên sớm đi khám tại những cơ sở y tế uy tín để được chuyên gia chỉ định hướng điều trị phù hợp nhất.
Tư thế quan hệ cho cặp vợ chồng mới cưới
Những cặp vợ chồng mới cưới chắc hản sẽ còn lạ kungf với một số tư thế quan hệ tình dục để cuộc yên trở nên sung mãn và lên đỉnh. Những tư thế dưới đây chắn chắn sẽ phần nào giúp cho các cặp vợ chồng trẻ không thể nào quên.
Tư thế quan hệ nội trợ
Đây là tư thế quan hệ dành cho các chị em nội trợ vì thường các chị em dành rất nhiều thời gian để nấu nướng, dọn dẹp nhà cửa. Hãy thử tường tượng bạn đang nấu ăn ở nhà bếp thì bổng chồng mình ôm chầm lấy từ phía sau bà kích thích bạn bằng cách vuốt ve cô bé. Sau đó anh chàng cởi từng khúc áo của bạn ra và làm tình với bạn. Ở một không gian chật hẹp thì sự sáng tạo luôn được xem trọng. Bạn nam chỉ cần nhấc bạn nữ ngồi lên thành của chỗ nấu nướng sau đó kêu bạn nữ lấy hai chân ôm lấy bạn nam. Sau đó bạn nam chỉ cần cho cậu nhỏ thâm nhập vào âm đạo của cô gái và bơm vào thôi.
Tư thế 69
Tư thế này khá quen thuộc với những cặp vợ chồng đã quan hệ lâu năm nhưng nó lại là mới mẻ cho những cập vợ chồng mới cưới.
Tư thế này là được xếp vào một trong những tư thế dạo đầu hót nhất.
Cách thực hiện tư thế này khá đơn giản, nam nằm dưới, nữ nằm trên là thuận chiều nhất. Khi đó nữ sẽ chăm sóc cậu nhỏ bằng miệng còn nam sẽ chăm sóc cô bé bằng lưỡi của mình. Hai người mút âm đạo của nhau đến khi cả hai cùng ướt át thì bắt đầu chuyển tư thế quan hệ khác.
Sở dĩ tư thế này hot vì khi mới bắt đầu quan hệ cần phải có khúc dạo đầu cho âm đạo của cô bé chảy nước ra thì cậu bé mới dễ đút vào được. Ngược lại cậu bé mà khô thì cũng khó để đút vào và nếu cố gắng đút vào sẽ gây ra hiện tượng rát âm đạo của người phụ nữ. Khi đó bạn tình của bạn sẽ không thấy sướng mà chỉ thấy khó chịu thôi.
Đừng bỏ lỡ: Nước hoa kích dục nữ ngửi vào là muốn quan hệ tình dục ngay.
Tư thế bế bổng
Tư thế này chỉ áp dụng đối với những bạn nam khỏe mạnh. Bạn nam bế bạn tình của mình lên, cô gái sẽ ôm bạn tình của mình và vòng hai chân ra sau. Cậu bé sẽ cắm thẳng vào cô bé. Ở tư thế này cô bé và cậu bé sẽ tiếp súc gần như là sâu hết mức. Lúc này bạn chỉ cần đặt hai tay mình vào mông của bạn tình sau đó đưa ra đẩy vào. Đây là cách địt nhau mà không phải ai cũng biết.
Ưu điểm của tư thế này là giúp bạn vào bạn tình nhìn thấy nhau, vừa làm tình vừa hôn nhau được và phần ngực của cô gái sẽ áp vào ngực bạn.
Để tạo khoái cảm hơn cho cậu bé thì cô gái chỉ cần giả vờ mệt và ngã đầu vào vai của chàng trai. Khi đó cô gái sẽ tạo cho chàng trai cảm giác mình cần phải chăm sóc cho cô bé tốt hơn. Bên cạnh đó bạn nữ cần phải kết hợp với các tiếng rên rỉ để cho chàng trai của mình biết là mình đang sướng như thế nào.
Tư thế gói quà
Tiếp tục là một biến thể của tư thế quan hệ truyền thống. Bạn nữ thay vì duỗi hai chân ra để bạn nam thích làm gì thì làm thì ở tư thế này bạn nữ cần ôm chặt lấy bạn nam. Hai chân của bạn nữ cần ôm chặt vào bạn nam. Khi bạn nữ ôm chặt như thế thì bạn nam sẽ hơi khó để dập bạn nữ. Tuy nhiên bạn nữ có thể hỗ trợ bạn nam bằng cách lấy hai chân mình đẩy từ phía sau lưng của bạn nam để cậu nhỏ thâm nhập cô bé mạnh hơn.
Tư thế trên mặt
Đây là một trong những tư thế của màn dạo đầu. Bạn nam tiến gần lên mặt bạn nữ và cho cậu nhỏ vào miệng bạn nữ. Khi đó bạn nữ sẽ chăm sóc cậu nhỏ một cách chu đáo giúp cho bạn nam có hứng hơn. Khi cậu nhỏ ướt át thì bạn nam có thể đổi lại tư thế 69 và giúp bạn nữ chăm sóc cô bé cho cô bé ướt át hơn. Sau khi cả hai cùng chăm sóc cho nhau thì có thể lao vào và chén nhau thôi.
Tham khảo thêm: Cách quan hệ tình dục sướng nhất
Tư thế quan hệ trong nhà tắm
Nhà tắm là nơi làm tình lý tưởng của các cặp đôi mới cưới hoặc đã quá quen với chuyện làm tình. Khi ở trong nhà tắm hai bạn có thể tắm cho nhau, thấy được rõ từng chi tiết trên cơ thể đối phương. Ngoài ra ở trong nhà tắm, hai bạn có thể rửa sạch vùng sinh dục và thoa lên những loại dầu thơm quyến rũ. Ở trong nhà tắm bạn sẽ không sợ cô bé khô nước nữa và không cần phải liếm cô bé nữa. Thông thường trong nhà tắm con gái sẽ chủ động mút cậu nhỏ để kích dục bạn nam của mình.
Tư thế múa ba lê
Tư thế này được thực hiện dựa trên tư thế đứng. Khi cả hai đang tắm thì bạn nam có thể chủ động gợi tình bạn nữ bằng cách ôm hôn và giúp bạn nữ rửa cô bé. Sau đó bạn nam cần nhấc chân bạn nữ lên, cầm cậu nhỏ phang thẳng vào bên trong âm đạo của cô gái.
Tuy nhiên các bạn cần lưu ý là nhà tắm rất trơn nên bạn cần để bạn nữ dựa vào tường. Ở tư thế này hai bạn có thể vừa làm tình vừa trao nhau những nụ hôn nồng cháy.
Tư thế quan hệ gập ngược
Đây là một trong những tư thế quan hệ trong nhà tắm được nhiều cặp đôi thích nhất. Khi thực hiện tư thế múa ba lê xong bạn nam cần yêu cầu bạn gái chủ động thực hiện tư thế này.
Bạn nữ chỉ cần gập người xuống và đưa hai tay cho bạn nam nắm. Sau đó thì bạn nam từ từ đâm cậu nhỏ từ phía sau vào sâu trong cô bé. Do bạn nữ cúi rất thấp nên phần mu sẽ lộ ra khá rõ, bạn nam tha hồ thích làm gì thì làm.
Tư thế quan hệ kiểu doggy biến thể
Bạn nữ sẽ chống hai tay của mình vào đùi của chính mình. Sau đó chu phần mông của bạn ấy về phía sau. Bạn nam sẽ từ từ đâm bạn nữ từ phía sau và thực hiện các động tác đẩy.
Ở tư thế này bạn nam có thể tăng tốc độ làm tình lên cực điểm do cậu nhỏ rất dễ sâm nhập vào bên trong cô bé. Và ở tư thế này bạn nam có thể dùng nhiều sức đâm mạnh từ phía sau một cách liên tục khiến bạn nữ thở dốc do sướng.
Tư thế quan hệ nhún bóng trong toilet
Bạn nam sẽ lấy toilet là lợi thế. Để thực hiện được tư thế này bạn chỉ cần đóng nắp toilet lại sau đó bạn nam ngồi lên trên nắp toilet. Lưng của bạn nam ngả về phía sau dựa vào toilet. Bạn nữ sẽ tiến đến ngồi lên cậu nhỏ và thực hiện nhấp nhô.
Chú ý: Tư thế này cần bạn nữ phải chủ động trong làm tình. Những bạn nữ hay e thẹn thì không phù hợp.
Cảm giác của tư thế này mang lại sẽ khá thú vị cho các cặc đôi đã quá hiểu nhau.
Tư thế vỏ sò
Tư thế này là một trong những tư thế biến thể của tư thế chữ V. Thay vì khoác chân lên vai của người đàn ông thì người phụ nữ cần đưa hai chân của mình lên phía trước sát gần mặt. Người đàn ông chống tay và hỗ trợ người phụ nữ giữ hai chân giúp cho người phụ nữ đỡ mỏi hơn khi phải dơ chân lên trong thời gian dài.
Đặc điểm của tư thế này là người phụ nữ khi dơ hai chân lên gần cổ của mình thì phần mông phải đẩy lên trên. Lúc này người con trai sẽ dùng cậu bé đâm dễ dàng vào cô bé. Tư thế này chỉ nên thực hiện trong thời gian ngắn do người phụ nữ sẽ rất nhanh mỏi chân do phải dơ lên quá cao.
Tư thế chữ X
Tư thế này rất giống với tư thế truyền thống tuy nhiên thay vì mặt đối mặt với người phụ nữ thì người đàn ông lại nằm chéo qua người phụ nữ.
Để thực hiện được tư thế này thì bạn nam ban đầu phải đưa cậu nhỏ vào theo tư thế truyền thống. Sau đó xoay người tạo thành hình chữ X.
Ưu điểm của phương pháp này là thực hiện khá đơn giản và tạo ra các cảm giác mới mẻ.
Tư thế góc tù
Bạn nam và bạn nữ đều chống tay về sau, mặt hai người đối diện nhau. Chân bạn nam ở dưới, bạn nữ ở trên. Trong tư thế này để cả hai cùng lên đỉnh thì bạn nữ cần chủ động thay bạn nam nhấp lên xuống cho cô bé ma sát với cậu nhỏ.
Ưu điểm của tư thế này là cả hai bạn nhìn thấy nhau và có thể chủ động điều chỉnh nhịp làm tình dựa vào sắc mặt của cả hai người.
Tư thế quan hệ doggy nằm
Thông thường khi thực hiện tư thế doggy thì người con gái thực hiện tư thế bò. Tuy nhiên trong trường hợp này người còn gái sẽ không bò mà nằm hẳn xuống. Người đàn ông đâm từ phía sau theo kiểu chó.
Lưu ý để thực hiện được tư thế này thì người phụ nữ cần có gối để kê vào bụng. Hành động này nhằm mục đích nâng phần mông người phụ nữ lên để đàn ông dễ cắm vào.
Tư thế leo cây
Người phụ nữ ngồi lên phần hông của người đàn ông sau đó cho cô bé nuốt trọng cậu bé. Thực hiện tư thế này rất dễ nhưng để vận hành nó lại cần tới sự trợ giúp của người phụ nữ.
Khi bắt đầu quan hệ bạn nữ cần chủ động nhấp lên xuống kích thích cậu nhỏ. Khi có sự kích thích người đàn ông sẽ tự động đâm bạn
Tư thế quan hệ nằm nghiêng
Hãy tưởng tượng bạn đang mệt mà tự nhiên có một vòng tay ấm áp ôm từ phía sau. Tay từ từ vuốt ve cô bé rồi cho cậu nhỏ vào bên trong cô bé. Bạn chỉ cần nằm yên và tận hưởng cảm giác cậu bé ở sâu bên trong âm đạo thôi.
Tư thế xe đẩy cút kít
Ở tư thế này bạn nữ sẽ chống tay xuống sàn. Bạn nam bế hai chân của bạn nữ lên rồi bắt đầu đâm cậu nhỏ vào giữa.
Tư thế này đem lại cảm giác khoái cảm cho bạn nam khi thấy bạn nữ la hét vì đâm vào quá sâu.
Tư thế thuyền trôi
Bạn nữ nằm trên bạn nam nhưng thay vì quay mặt vào người bạn nam thì bạn gái quay mặt ra phía sau. Từ từ nhấc nhẹ mông lên cho bạn nam tăng tốc độ đâm vào cô bé. Bạn nam cần đâm càng nhiều và mạnh thì bạn nữ sẽ càng nhanh lên đỉnh.
Tay bạn nam để vào eo của bạn nữ và có thể tiến gần tới mông. Bạn nam lấy người bạn nữ là điểm tự và tăng tốc độ làm tình.
Tư thế quan hệ Kanguru
Đây là một tư thế quan hệ tương đối khó dành cho những cặp đôi thích khám phá. Để thực hiện tư thế này, bạn nam nằm ở dưới và gập đầu gối gần tới ngực của mình. Sau đó bạn nữ ngồi vào phần đùi của bạn nam và giúp bạn nam cho cậu nhỏ vào bên trong. Tay bạn nam ôm eo của bạn nữ sau đó hai người thực hiện động tác nhún và cảm nhận sự thăng hoa.
Tư thế này sẽ khó duy trì được lâu do bạn nam có thể không thích sự gò bó và mỏi chân.
Các tư thế nào cũng vậy. Một cậu nhỏ có kích thước lớn sẽ sãn sàng chinh phục được những ngọn đỉnh khoái cảm của phái nữ. Nếu như bạn cảm thấy chưa tự tin thì hãy nhờ đến sự hỗ trợ của thuốc tăng kích thước cậu nhỏ được sử dụng rộng rãi nhất hiện nay.
Thuốc tăng kích thước dương vật tốt nhất trên thị trường hiện nay
Có phải bạn đang tìm kiếm một loại thuốc tăng kích thước dương vật tốt nhất để cải thiện được cậu nhỏ của mình?
Sẽ ra sao nếu như tôi khẳng định dương vật của bạn hoàn toàn có thể tăng lên một cách tối đa về chiều dài lẫn chu vi mà không cần tốn quá nhiều thời gian hay công sức?
Điều đó sẽ rất tuyệt vời phải không nào! Nhưng hãy cùng chúng tôi khám phá những điều diệu kỳ về những loại thuốc tăng cường kích thước dương vật tốt nhất này nhé.
Thuốc tăng kích thước dương vật tốt nhất mà bạn nên dùng
Điều mà chúng tôi sắp nói với bạn là một loại thuốc làm to dương vật tốt n
hất mà không gây ra tác dụng phụ, không phụ thuộc vào thuốc sau khi sử dụng.
Tuy nhiên, trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại thuốc với công dụng tương tự. Nhưng ít ai biết được loại nào tốt loại nào không tốt. Một khi đã quyết tâm sử dụng để đạt được mong muốn của mình nhưng lại mua nhầm một sản phẩm kém chất lượng thì thật là tồi tệ.
Vì thế, đừng bỏ qua nhưng thông tin này để trang bị những kinh nghiệm khi mua thuốc với công dụng tăng cường sinh lý.
Ưu điểm khi sử dụng thuốc tăng kích thước dương vật Maxisize
Maxisize thực sự là một siêu phẩm. Nếu như không quá lời dành cho loại sản phẩm này. Nhưng thực sự nó mang hiệu quả cực kỳ tốt.
Nguồn gốc rõ ràng
Một sản phẩm có nguồn gốc từ Nga, được FDA công nhận, CE Châu Âu cũng kiểm soát cực kỳ gắt gao. Vì thế, nguồn gốc sản xuất và uy tín thì không còn gì để mà bàn cãi.
Thành phần tự nhiên không gây ra tác dụng phụ
Thuốc tăng kích thước dương vật tốt nhất với những thành phần tự nhiên bao gồm Nhục thung dung, dâm dương hoắc, sâm cau đỏ, nhân sâm, đông trùng hạ thảo…giúp thuốc tăng cường kích thước dương vật nhanh chóng có sự tuần hoàn máu, tăng cường lượng máu tốt nhất đến cậu nhỏ. Đặc biệt hơn là điều trị các chứng bệnh rối loạn cương dương, xuất tinh sớm…
Ngoài ra, thuốc tăng cường kích thước dương vật này không hề gây ra tác dụng phụ. Sau khi ngừng sử dụng thì kết quả vẫn không bị mất đi. Nhờ vào bài tập Maxisize mà dương vật có thể tăng một cách tự nhiên.
Related Posts
Công dụng tuyệt vời
Với sự ra đời nhằm giúp cho nam giới cải thiện đời sống tình dục một cách tối đa. Maxisize mang lại sự đàn hồi một cách nhẹ nhàng trong quá trình thẩm thấu. Sự tuần hoàn máu giúp cho cậu nhỏ dần dần giãn ra từ sâu bên trong thể hang. Từ đó tăng đều cả chiều dài và chiều rộng của cậu nhỏ.
Nhờ vào những thành phần tự nhiên được các ngự y dùng để bào chế thuốc cho vua chúa ngày xưa sử dụng để tăng cường sinh lý. Thế mới biết vua chua ngày xưa nhiều phi tầng nhưng vẫn rất dồi dào sinh lực.
Maxisize còn giúp phục hồi và cải thiện thời gian quan hệ giúp nam giới quan hệ lâu suất tinh.
Tình trạng rối loạn cương dương của ở nam giới hiện nay cũng xảy ra không ít. Chính vì điều đó, Maxisize hỗ trợ nam giới tăng cường sự cương cứng trong suốt thời gian quan hệ. Tăng cường ham muốn và khoái cảm khi quan hệ.
Khi dương vật to lên và dài ra chính là lúc sự cọ xát giữ âm dương càng được khăng khít và giúp lên đỉnh liên tục. Điều đó làm dương vật dễ dàng tiếp xúc với điểm G của chị em hơn.
Liệu trình sử dụng thuốc tăng kích thước dương vật tốt nhất
Một liệu trình để đạt được kết quả khi sử dụng loại thuốc tăng kích thước dương vật tốt nhất này được xác định là tối thiểu 30 – 45 ngày, tương đương với 2 tuýp.
Nếu bạn là một nam giới muốn chuyện ấy luôn mãnh liệt thì thời gian bạn bỏ ra để có được điều này thì hoàn toàn xứng đáng. Một cậu nhỏ TO – DÀI – LÂU – CỨNG – SUNG MÃN thì không gì có thể tuyệt vời hơn. Bạn gái sẽ đeo bám bạn mãi thôi.
Những lưu ý để sử dụng thuốc tăng kích thước dương vật tốt nhất
Khi sử dụng Maxisize thì bạn không thể bỏ qua những lưu ý này được.
- Kiên trì sử dụng, tập luyện thường xuyên và đều đặc (Mặc dù một ngày chỉ có một lần trước khi đi ngủ hoặc trước quan hệ 20 phút).
- Hạn chế xuất tinh trong quá trình bôi và masage cho dương vật (làm kéo dài thời gian phục hồi những tổn thương).
- Hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…
- Hạn chế thức khuya.
- Thường xuyên bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho cậu nhỏ
Ngoài ra, khi mua Maxisize các các bạn cần tìm một nhà cung cấp chính hãng tại Việt Nam để không phải phiền toái.
Yêu cầu đầu tiên và mặc định là bạn phải được kiểm tra hàng thỏa mái trước khi thanh toán.
Điều bạn cần làm bây giờ là hãy quyết tâm ngay và luôn. Đừng để sự chậm trễ làm mất đi sự thăng hoa hạnh phúc của bạn. Với loại thuốc tăng kích thước dương vật tốt nhất này, bạn tình sẽ không còn càm ràm bạn trong cuộc chiến giường chiếu nữa. Vì thế, hãy làm gì đó thiết thực ngay bây giờ đi.
